Si vous souhaitez vous essayer à la pratique de l'aviron de mer pour savoir si ce sport vous plait et être sûr que vos capacités vous le permettent alors nous vous accompagnerons selon le schéma suivant:

La première étape est une séance gratuite de découverte de l'aviron de mer au cours du mois de septembre pour savoir si ce sport vous convient mais avant vous devez vérifier si votre profil sportif correspond en cliquant sur le lien sous la photo de droite et ensuite imprimer, remplir et nous ramener votre fiche de renseignements.

Présentez vous en tout début de séance à 9h00  le samedi ou le dimanche à notre Club plage des Dames (uniquement en septembre)  SAUF SAMEDI 23 SEPTEMBRE 

Attention, l'aviron de mer est un sport et pas une simple activité, ce qui nécessite un minimum d'engagement physique , une certaine endurance et de savoir nager 25 m et etre capable de s'immerger.

Vous nous remettez cette fiche de renseignement avec vos coordonnées, attestant de cette aptitude.

Le Club vous sera présenté et nous vous expliquerons les bases du mouvement  d'aviron sur un ergomètre.

Après un peu de vocabulaire spécifique à notre pratique devant un bateau d'aviron, vous naviguerez en double avec un initiateur pendant une quinzaine de minutes si la météo et les conditions de mer le permettent et vous devrez vous essayer à un changement de place sur une yole à quatre en navigation...équilibre et agilité obligatoires car il faut enjamber les autres rameurs !

Venez avec des vetements de sport type running très près du corps (évitez absolument les vetements amples) et avec des botillons néoprènes ou de vielles baskets aux pieds car il faut se mouiller jusqu'à la taille pour embarquer, voir plus!   (le club ne dispose pas de vestiaires donc équipez vous avant)

Nous pratiquons toute l'année dans un milieu marin où il faut accepter de se mouiller pour monter et descendre des bateaux dans les vagues, et de subir les intempéries, le froid et le vent et la mer comme tous les sports nautiques.

Après cette séance, et selon l'avis du responsable de sortie, vous pourrez prendre une adhésion annuelle débutant à notre club et commencer votre formation avec la période d'initiation.

En effet, notre Club et ses formateurs concentrent leurs efforts sur le mois de SEPTEMBRE pour la découverte, rapidement suivie de la période d'initiation sur les mois de SEPTEMBRE/OCTOBRE.

Votre assiduité sur ces 2 mois est nécessaire et vous permettra d'acquérir rapidement le geste.

Vous pourrez ainsi participer aux entraînements /sorties en vous faisant plaisir le reste de l’année.

La fin de cette période pourra être marquée par le passage de brevets niveau 1 et 2 sur un bateau en solo, en validant vos acquis et votre niveau de pratique.